Perguntas Frequentes sobre a(o) Plataforma Vibratória Nagano
A plataforma é indicada para idosos?
Sim, a vibração é segura para idosos, desde que usada conforme as instruções do fabricante e com acompanhamento médico, se necessário.
Qual é o tempo ideal de uso diário?
Recomenda-se de 10 a 15 minutos por sessão, de 3 a 4 vezes por semana, mas isso pode variar de acordo com seus objetivos e orientações médicas.