Perguntas Frequentes sobre a(o) Prancha Para Flexão MBFit
A prancha é adequada para iniciantes?
Sim, a prancha é indicada tanto para iniciantes quanto para atletas mais avançados. Ela ajuda a melhorar a postura e o desempenho nas flexões, tornando o exercício mais confortável e eficiente.
Posso usar em qualquer tipo de piso?
Embora funcione bem em carpetes ou pisos mais macios, alguns usuários mencionaram que a prancha não oferece a mesma estabilidade em pisos frios. Recomenda-se um local com maior aderência para maior segurança.