Melhores Tênis para Pisada Supinada: Top 3 Melhores em 2025

Atualizado em 16/06/25

Se você tem pisada supinada, sabe que um tênis qualquer não basta. A distribuição irregular do peso nos pés pode gerar desconforto e até lesões se o calçado não oferecer o suporte certo.

Neste guia, reunimos os melhores tênis para pisada supinada em 2025, com foco em estabilidade, amortecimento e ajuste anatômico.

Veja agora quais modelos realmente fazem diferença para quem pisa para fora — e garanta mais conforto e segurança a cada passo.

Lista dos Melhores Tênis para Pisada Supinada

Como escolher um Tênis para Pisada Supinada

Escolher o tênis certo para pisada supinada exige atenção a alguns detalhes específicos. Aqui estão os principais aspectos que você deve considerar:

1. Amortecimento

O amortecimento é uma das características mais importantes para quem tem pisada supinada. Isso porque a falta de amortecimento adequado pode aumentar o impacto nas articulações, causando dores e lesões. Opte por modelos com bastante absorção de choque, especialmente na área do calcanhar.

2. Suporte e Estabilidade

Embora a pisada supinada não exija o mesmo tipo de suporte de arco que a pisada pronada, ainda assim é essencial que o tênis ofereça uma boa estabilidade para evitar que o pé “gire para fora” durante a corrida. O ideal é escolher modelos que ofereçam um suporte lateral robusto.

3. Leveza

Tênis mais leves ajudam a evitar o cansaço muscular e promovem uma corrida mais eficiente. No caso de quem tem pisada supinada, a leveza também contribui para que o corredor consiga corrigir a postura sem aumentar o peso nos pés.

4. Drop

O “drop” de um tênis se refere à diferença de altura entre o calcanhar e a ponta do pé. Para pisada supinada, o ideal é um tênis com um drop moderado, que ajude a redistribuir o peso durante a corrida e evitar um impacto excessivo na parte externa dos pés.

5. Flexibilidade

Tênis com boa flexibilidade na parte da frente ajudam a dar mais mobilidade ao pé durante a corrida. Isso é especialmente útil para corrigir a pisada supinada, pois permite que o pé se mova de maneira mais natural.

Benefícios de Escolher o Tênis Correto para Pisada Supinada

Melhor Desempenho: Com o calçado ideal, você consegue correr ou caminhar com mais eficiência, melhorando o desempenho sem causar desconforto nos pés.

Prevenção de Lesões: Escolher o tênis certo reduz drasticamente o risco de lesões como fascite plantar, entorses de tornozelo, e dores no joelho.

Conforto Melhorado: Com amortecimento adequado e bom suporte, os tênis corretos oferecem mais conforto tanto para atividades cotidianas quanto para corridas longas.

Considerações Finais do Esportes Deluxe

Escolher o melhor tênis para pisada supinada é essencial para garantir conforto, desempenho e prevenir lesões. Ao optar por um modelo com bom amortecimento, suporte lateral, leveza e flexibilidade, você estará no caminho certo para uma experiência mais confortável, seja na corrida, caminhada ou outras atividades físicas.

Sempre considere suas necessidades específicas e não hesite em testar diferentes opções até encontrar o calçado perfeito.

Lembre-se de que cada pé é único, e o que funciona para uma pessoa pode não ser ideal para outra. Portanto, escute seu corpo e opte pelo tênis que melhor atenda às suas necessidades.

Equipe Esportes Deluxe